Macierzyństwo w komforcie: Jak wybrać biustonosz ciążowy i do karmienia

Wiemy, że komfort zaczyna się już pod ubraniem. A w czasie ciąży ma to podwójne znaczenie. Nie oznacza to jednak, że musisz rezygnować z pięknej bielizny i stylowych ubrań. Zobacz, jakie modele zapewnią Ci potrzebne podtrzymanie i wygodę, bez rezygnowania ze stylu.

O bieliznę zadbaj od drugiego trymestru

Oczekiwanie na narodziny dziecka to czas pełen planowania i zmian, również tych fizycznych. Wraz z rozwojem maluszka rośnie nie tylko brzuszek, ale zmienia się także Twój biust. W pierwszych miesiącach ciąży zwykle wystarcza dotychczasowa bielizna. Kiedy jednak fiszbiny zaczynają uciskać, obwód staje się zbyt ciasny, a piersi przestają mieścić się w miseczkach, to znak, że czas na zakup biustonosza ciążowego.

Zdeňka Sahulová

Specjalistka od bielizny

„Większości kobiet dotychczasowa bielizna wystarcza mniej więcej do 25. tygodnia ciąży. Później brzuch zaczyna rosnąć intensywniej, a pod wpływem progesteronu i estrogenu może zmieniać się kolor oraz kształt brodawek, które stają się również bardziej wrażliwe. Przed wyborem biustonosza ciążowego koniecznie zmierz się ponownie. Podczas zakupów warto też dodać do koszyka przedłużkę obwodu, dzięki której biustonosz będzie dopasowywał się do zmieniającej się sylwetki aż do porodu.”

Jaki biustonosz nosić w ciąży?

Wiele kobiet w ciąży stopniowo rezygnuje z biustonoszy z fiszbinami, ponieważ wraz z rosnącym brzuchem zaczynają one powodować dyskomfort. Jeśli nie chcesz rezygnować z fiszbin, zwróć szczególną uwagę na dobór odpowiedniego rozmiaru biustonosza. Poznasz go po tym, że fiszbina kończy się za piersią i jest skierowana w stronę środka pachy. W przeciwnym razie może uciskać gruczoł piersiowy i prowadzić do bolesnego stanu zapalnego.

W czasie ciąży najlepiej sprawdzają się miękkie miseczki z bawełną lub bambusem. Naturalne materiały nie podrażniają już i tak wrażliwych brodawek, a miękkie miseczki dopasowują się do zmieniającego się kształtu piersi i zapewniają im przestrzeń do wzrostu. Wolisz usztywniane miseczki? Wybieraj oddychające materiały, takie jak Spacer. Dzięki swojej przestrzennej strukturze pozwala on skórze swobodnie oddychać.

Astratex radzi:

Piersi w czasie ciąży są bardzo wrażliwe. Potrzebują bielizny wykonanej z oddychających materiałów, która jednocześnie zapewni im odpowiednie podtrzymanie. Kluczowa jest również elastyczność – biustonosze powinny zawierać co najmniej 10–20% elastanu.

Bielizna ciążowa i akcesoria

Majtki ciążowe powinny być oddychające, bardzo elastyczne i najlepiej wykonane z naturalnych materiałów, które pomagają ograniczyć namnażanie się bakterii i ryzyko powstawania infekcji. Przy rosnącym brzuszku dobrze sprawdzają się zarówno niskie, jak i bardzo wysokie fasony. Wypróbuj oba i wybierz ten, w którym czujesz się najlepiej.

Jak wybrać biustonosz do karmienia?

Dobrej jakości biustonosz do karmienia stanie się Twoim najlepszym przyjacielem. Możesz wybierać spośród modeli z odpinanymi lub odchylanymi miseczkami. Biustonosz do karmienia najlepiej wybierać najwcześniej w 36. tygodniu ciąży. W ostatnich tygodniach ciąży oraz po porodzie piersi wypełniają się mlekiem, dlatego biustonosz kupiony wcześniej może później okazać się niedopasowany.

Dla kobiet z większym biustem odpowiednie będą biustonosze z miękko obszytymi fiszbinami, szerokimi ramiączkami i odpinanymi miseczkami. Zapewniają odpowiednie podtrzymanie, a jednocześnie ułatwiają dostęp do piersi podczas karmienia. Kobiety z mniejszym biustem nie potrzebują aż tak mocnego podtrzymania i mogą wybrać modele bez fiszbin.

Do szpitala bez stresu

Torbę do szpitala warto przygotować mniej więcej miesiąc przed planowanym terminem porodu. Po porodzie Twój biust najprawdopodobniej jeszcze trochę się zmieni. Dlatego zabierz ze sobą najwygodniejszy biustonosz bawełniany lub bambusowy, wkładki laktacyjne, majtki poporodowe oraz podpaski. Nie zapomnij również o piżamie lub koszuli nocnej do karmienia oraz szlafroku.

Bielizna i akcesoria po porodzie

Większość modeli odzieży poporodowej jest zaprojektowana tak, aby zapewnić łatwy dostęp do piersi oraz miejsce na brzuch, który stopniowo się zmniejsza. Biustonosze do karmienia będziesz prać częściej niż zwykle, dlatego warto mieć co najmniej trzy modele na zmianę. W biustonoszu będziesz również spać. Do spania wybieraj wyłącznie modele bez fiszbin, a najlepiej także bez zapięcia.

Jak dbać o biustonosz do karmienia

🤍 Pierz często, ale delikatnie
Biustonosz do karmienia ma kontakt z mlekiem matki i skórą, dlatego ważne jest jego regularne pranie – najlepiej po dwóch założeniach. Latem lub jeśli używasz wkładek laktacyjnych, pierz go jeszcze częściej. Pranie ręczne to najdelikatniejszy sposób na zachowanie elastyczności i kształtu biustonosza, szczególnie w przypadku modeli bezszwowych lub lekko usztywnianych. Jeśli pierzesz biustonosz w pralce, zawsze używaj woreczka do prania oraz delikatnego detergentu. Unikaj płynu do płukania tkanin.

🤍Suszenie
Susz biustonosz swobodnie na powietrzu, najlepiej na płasko, aby ramiączka i obwód się nie rozciągały. Nigdy nie susz go na kaloryferze ani w suszarce bębnowej. Wysokie temperatury skracają żywotność elastycznych włókien i mogą odkształcić biustonosz.

🤍 Co zrobić z plamami z mleka?
Mleko matki może pozostawiać plamy, które są szczególnie widoczne na jasnych biustonoszach. Jeśli się pojawią, możesz usunąć je za pomocą mydła galasowego lub delikatnego odplamiacza przeznaczonego do ubranek niemowlęcych. Do czyszczenia nie stosuj agresywnych środków chemicznych ani wybielaczy.

Przydatne wskazówki dotyczące wyboru biustonosza ciążowego i do karmienia

🤍 Nie zapomnij o wkładkach laktacyjnych. Podczas laktacji mleko zasycha na wkładkach i może podrażniać brodawki, dlatego należy je często wymieniać.
🤍 Do spania wybieraj naturalne materiały oraz fason z odchylanymi miseczkami. Umożliwią one szybkie i wygodne karmienie w nocy.
🤍 Po połogu piersi zazwyczaj nieco się zmniejszają, a ciało stopniowo się stabilizuje. Zmierz się ponownie i wybierz nowy biustonosz do karmienia, który posłuży Ci przez dłuższy czas.
🤍 Przedłużka i skracacz obwodu to niedrogie i praktyczne akcesoria, przydatne nie tylko w czasie ciąży i po porodzie. Dzięki nim możesz dopasować obwód biustonosza tak, aby zawsze dobrze leżał.

Macierzyństwo w komforcie: jak wybrać biustonosz ciążowy i do karmienia